ミネラル ミネラルが不足するとどうなるの？体の不調とミネラルの関係
病気と言うほどではないけれど、なんとなく体調が良くない・・・と日常的に感じている方は多いと言います。
病気が原因でなく栄養障害がもたらした結果、特にミネラル不足によって起こる症状が目立つようになったというお医者さんもいるほどです。
脂肪や糖質などのカロリー過剰摂取と、ミネラルの欠乏が問題であると言われています。
ミネラル 
ポタポタ ★クラブのミネラルウォーター Q&A
ポタポタクラブのサーバーを使う前に、ミネラルウォーターのこと、ミネラルのこと、サーバーのことなどなど知ってから使いたいですよね～
私もポタポタクラブに加入する前に、代理店の方に色々聞いたものです(;'∀')
使い始めてからも疑問は多いけれど、使う前に知っておきたいことってあるじゃない？
それらをＱ＆Ａでまとめてみました。
ポタポタ ★クラブの入会・退会の問い合わせ こんなときどうなるの？Q&A
ポタポタクラブに興味があるけれど・・・今一歩踏み出せないという方のために、今までにお問い合わせいただいた内容をまとめてみました(^^♪
私自身が使ってみてのおススメポイントなどもありますので、チェックしてみてくださいね！
水 水で健康になる10大メリットでミネラルを摂取！1日2リットル健康法試してみた
「人の体の6割は水分でできている」というのは、中学生くらいの時に勉強するんでしたっけ？
多くの方が知っていることですよね。
では、体内の水分バランスや、水の質、循環が自律神経の働きを左右することは知っていましたか？
体内の「水」の巡りを良くすることで得られる１０の健康効果を紹介します。
ミネラルウォーター 手指の除菌に便利グッズ買って手荒れしない除菌スプレー入れてみた
11月だというのに暖かい日も多かったですが、ようさく寒さを感じるようになってきましたね・・・
コロナ感染者もこの数週間でかなり増えています。
コロナがある生活に慣れてきてしまったせいか、出かけた際に店舗入り口に用意されているアルコール消毒をしない方が増えてきたとニュースなどでも取り上げられていました。
そこで・・・我が家が取り入れた便利グッズを紹介します。
ミネラル醗酵ドリンク 酵素ドリンクを手作りする最適な分量とは？作る時におすすめ容器
ようやく念願の柚子を使った醗酵ドリンクを作ることが出来ました。
今回で3本目の作成になります。
2本目までは、基本の半量で作っていたのですが、今回は基本料でつっくってみました。
そこでの気づきです。
ミネラル醗酵ドリンク 酵素ドリンク自家製出来上がりました！お味は？★クラブでの作り方おさらいとポイント
先日、ポタポタクラブのレシピで作った酵素ジュース（醗酵ドリンク）が出来上がったので、早速いただいてみることにしました。
さて、そのお味はいかに？
ミネラル ミネラルの３つの働きとは？ミネラルの触媒作用ってなんだろう
今回は、前回に引き続きミネラルの３つの働きについてのお話。
ミネラルの３つの働きのうち３つ目、触媒作用についてのお話です。
触媒ってなんだろう？？
ミネラル ミネラルの３つの働きとは？除菌作用で癤腫症(せつしゅしょう)が緩和した話
今回は、前回に引き続きミネラルの３つの働きについてのお話。
ミネラルの３つの働きのうち2つ目、除菌作用について実際の体験談も交えてお話します。